提高对抑郁症的认识，应警惕以下报警信号：
1、生活缺乏愉悦感，人逢喜事而精神不爽，经常为一些小事，甚至无端地感到苦闷，愁眉不展。
2、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常生活都失去兴趣，整天无精打采。
3、生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
4、长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。 (浅睡，深度睡眠少，整晚作梦)
5、思维反应变迟钝，遇到难以决断。
6、总是感觉自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。
7、善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍然难释其能。
8、记忆力下降，常丢三落四。
9、脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。
10、经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
11、经常厌食、恶心、腹胀或者腹泻，或者出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质改变。
12、有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。
13、经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。
14、精神淡漠，对周围的一切都难以发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。
15、自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的原因。

以上为转载，并非我的研究成果。

  抑郁是一种状态，并非不能改善，受唯物论以及没有信仰的影响，我看到身边很多人容易走入抑郁的状态。

  生活会磨练人的品格，坚韧就是其中的一种，很多时候，我们并非是没有选择，而是看不到这些选择而已，偶要找点哲学书来看看。

  人太多的地方，我没有安全感。

  这种感觉始于所见种种人的厚颜和卑劣，堂而皇之的罪恶，道貌岸然的小丑。从小接受党的忽悠，世界观被颠覆的时候，确实很烦躁。

  最卑劣的统治莫过于愚民政策，很多人意识到，但他们不说。

  听说质检总局的司长跳楼，某种层面来说值得欢欣鼓舞，报应是迟早而已，献给如坐针毡的官员领导，一帮历史的祭品。

 *    *      *        *

  杨X是个反抗者，一个不懂事又聪明的小孩，走了极端，这个事件是悲剧也是对政府的嘲笑，至少他比跳楼的博士生强多了，这样的人很可恶，也值得同情。

 

  宣泄一下，当真就是你的不对了。主啊，我有罪，原谅无知的人吧。。

 

   呓语连篇，想念家乡的山水。。

     来到我们公司，我明白了这个社会。

     在今年这个严峻的夏天，我明白了一个特别浅显的道理，当你可以不负责任的时候，一定是有人在负责任。

     不知道谁来为千万惆怅的老百姓负责任。。

     今年的奥运留下许多的感动，并没有太多的欢乐，场面上的事情终归是场面上的，生活比奥运重要得多。

     欺骗别人的人往往在欺骗自己，仅以此言，献给敬爱的执政党。

  这一年经历了很多事情，更多的是在心理上。觉得自己都有点奇怪，幼稚得要命，冷静得要命。

  和一年前相比较，不轻言浮躁了，却时时与抑郁相伴，消沉的时候，不想上班，不想说话，搞不清楚上班的意义。

   小表弟有时冒出来的话巨有道理，人应该知道自己是谁，在做什么，以后应该怎样，这样就不会迷失自我。22岁的人，册那。

   没有信仰，信念还在。get the right way~hang up!

  

   火热的奥运伴随经济的萧条，最近关注起财经来，原来自个琢磨知识架构要象一棵树，忽略树叶的表象，分清楚枝杈和主干的逻辑关联。财经是个很有趣的东西。

   一晚上看了男足和男篮两场比赛，有些遗憾选择了足球，篮球打得好有女生知道，足球踢得好只有对手知道。也罢，平常心平常心，只有经历过极度抑郁并突破自己的人才能保持心静如一吧，改变自己性格是件很难的事，小有改善，努力努力。

    为学历的事情苦恼，同时也不甘心平庸的生活，这一点要向小小罗学习。

     归根结底，我是个举轻若重的人。